Como aliviar os 4 tipos diferentes de estress

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Ideias Marcantes Weekly Digest Psicólogos explicam como aliviar os 4 tipos diferentes de estresse Autora: Sarah Fielding  (Traduzido) Este artigo foi medicamente revisado por Jeremy Novich, um psicólogo licenciado, praticando em Manhattan, Nova York. O […]

Concentre-se no POSITIVO !!!

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Concentre-se no Positivo! 4 Dicas Simples que Vão Ajudá-lo: Todos nós vivenciamos  altos e baixos em quaisquer momentos da momento de nossas vidas. Entretanto, quando as coisas não estão indo como gostaríamos,  normalmente é mais fácil insistirmos naquilo que está errado,  por exemplo, aquelas tarefas chatas o convívio com  colegas […]

O Poder das frutas!

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Uma fruta tão comum e muitas vezes desprezada, a melancia e uma jóia alimentar, repleta de nutrientes e hidratação! Estudos recentes reviram os benefícios desta fruta que parecem algo subestimados.  A melancia possui numerosas propriedades benéficas que para resumir incluem as seguintes: É excelente para a digestão Não eleva o […]

Aromaterapia

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Aromaterapia e Óleos Essenciais entram no Arsenal para Combater as sequelas deixadas pela Quarentena da Pandemia  O que são óleos essenciais? Óleos essenciais são líquidos hidrofóbicos concentrados contendo compostos voláteis extraídos de plantas das quais recebem o nome. Os óleos essenciais também são conhecidos como óleos voláteis ou etéreos.  Quando […]

A técnica do Pomodoro

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Produtividade com a Técnica Pomodoro: Como Triplicar seus Resultados CATEGORIA: ESQUINA DA SAUDE E BEM-ESTAR Equilibre sua vida pessoal e profissional administrando o tempo de forma eficaz Ser produtivo não significa trabalhar muitas horas. Na verdade, ser produtivo significa fazer diversas tarefas em um período menor, ou seja, aproveitar melhor […]

CURSO DE REIKI NÍVEL 1 – ONLINE

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Desperte seu poder de auto-cura e descubra todos os benefícios que o Reiki é capaz de trazer para a sua vida! Se cure da depressão, ansiedade, stress e diversos outros desequilíbrios sem nenhum efeito colateral, pelo contrário, você irá aumentar seus níveis de energia e disposicão tendo mais harmonia com […]

ADEUS ZUMBIDO

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DESCUBRA COMO ALIVIAR, REDUZIR OU ATÉ MESMO REVERTER O ZUMBIDO EM 30 DIAS, DE FORMA 100% NATURAL!  SEM EFEITOS COLATERAIS E SEM MEDICAMENTOS. É um fato – A “cura” para o zumbido é geralmente muito difícil de ser encontrada, devido a vários e vários fatores diferentes que podem ser a causa raiz do […]

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