Concentre-se no POSITIVO !!!

Concentre-se no Positivo!

4 Dicas Simples que Vão Ajudá-lo:

Todos nós vivenciamos  altos e baixos em quaisquer momentos da momento de nossas vidas. Entretanto, quando as coisas não estão indo como gostaríamos,  normalmente é mais fácil insistirmos naquilo que está errado,  por exemplo, aquelas tarefas chatas o convívio com  colegas de trabalho irritantes.

Você tem dois caminhos a seguir. Apenas tentar sobreviver, ou pode se posicionar diante das situações e seguir um caminho diferente.

Veja bem, ao invés  de focar suasatenções nos pontos negativos, tente enxergar somente  os positivos.

É notório com o você vai transformar o local de trabalho tendo uma simples  atitude positiva.

A negatividade provavelmente não o levará muito longe.

No entanto, você pode e vai melhorar sua experiência adotando uma  perspectiva positiva. Também é mais provável que você tenha sucesso na carreira, estresse reduzido, melhora na saúde, mais motivação e relacionamentos mais fortes se você puder manter a positividade.

A positividade se traduzirá em sua vida pessoal, melhorando sua qualidade de vida geral.

Para começar a colher os benefícios de uma mentalidade positiva, trabalhe com essas

quatro dicas para manter uma atitude positiva:

1: Concentre-se no panorama geral –

Se você está trabalhando em algo que não acha agradável, lembre-se de que você faz parte

de uma equipe onde a meta  é trabalhar para atingir os objetivos pretendidos maiores da empresa, mesmo que seja inconveniente para você,  se você se concentrar no

propósito global e maior, poderá enxergar além da atual frustração e desta forma se tornar mais produtivo.

2: Controle suas reclamações –

Pode ser bom  para desabafar, reclamar de suas frustrações, mas, em última análise, é uma perda de tempo  e energia. Em vez disso, você poderia gastar esse tempo pensando, planejando e agindo. Se houver um problema, tenha uma solução pronta antes de trazê-la à tona. Você se sentirá melhor por fazer algo acontecer, e sua equipe ficará feliz por não ter que pensar mais nisso.

3: Cuide-se –

Pense no seu corpo como uma máquina, como um carro. Você precisa mantê-lo

adequadamente para que ele funcione bem. É incrível como uma dieta aprimorada e um

cronograma de exercícios e um bom sono podem melhorar o seu humor e condição física.

Se você sofre com pensamentos negativos e pessimistas, tente mudar este quadro

começando por adotar hábitos saudáveis incluindo uma dieta saudável, manter-se

hidratado e encontrar tempo para se exercitar e relaxar.

Esses empenhos ajudarão sua perspectiva de vida e melhorarão seu trabalho e sua vida

pessoal.

4: Concentre-se em encontrar soluções para os problemas –

Você não poderá evitar problemas seja qual for o seu trabalho. Adote a abordagem otimista

quando estiver diante de  um problema, concentre-se nos resultados positivos

que virão se você conseguir encontrar  solucioná-lo.

Todo desafio é uma oportunidade de aprendizado. Você poderá evitar problemas semelhantes no futuro, sendo proativo no presente.

Conclusão:

Algumas pessoas são naturalmente positivas. Para outros, a positividade requer esforço.

Todo trabalho contém responsabilidades e requisitos mundanos que representam uma

rotina inevitável e muitas vezes monótona e desinteressante, mas é importante superar

este sentimento e se concentrar em cumprir as tarefas. Se você puder se concentrar nos

aspectos positivos, terá uma vida melhor tanto no trabalho como em casa. Isto aumentará

sua produtividade e lhe dará a oportunidade de administrar o seu tempo para incluir as

atividades que você adora.

Aproveite essas dicas para um melhoramento pessoal e profissional. Continuamos

pesquisando sobre os avanços recentes em saúde, bem estar, realização pessoal e

profissional e esperamos com isto poder ajudá-lo a atingir os  seus ideais e aspirações.